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强健胃粘膜,维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。 预防贫血,协助肝脏的运动。单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。 莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。

韭黄跟韭菜一样含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂砾或金属屑等杂质包裹起来,随着大便排出体内,具有清肠通便和排毒的作用,对预防肠癌很有好处。 补肾起阳,韭黄的硫代丙烯等物质具有补肾起阳的作用,男性吃韭黄可以用于治疗阳痿、遗精或早泄等症状。 散瘀活血,韭黄具有辛辣气味和特殊的活性成分,具有散瘀活血、促进血液循环的作用。韭黄适用于跌打损伤,镇痛等症状。改善食欲,韭黄中含有挥发性精油和硫化物的特殊成分,散发出的特殊香气具有增进食欲,增强消化的作用。因此韭黄可以缓解反胃食欲不振。

祛痘消印,大蒜中的活性成分能抗菌消炎,清洁皮肤,对痘痘肌作用显著。 使用方法:将大蒜瓣切成两半,在痘痘上轻揉,坚持几天就可明显见效。 缓解牙痛,使用方法:把新鲜的大蒜脱去蒜衣,切去头尾,再捣成蒜泥。取适量蒜泥塞入牙洞中,几分钟立马见效! 如果你怕嘴里的一股味,很简单,嚼几粒花生或者喝一杯牛奶就能消除口腔里的异味。


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